Às vezes, mesmo com poucas tarefas ou quando estamos lotados de coisas para fazer, temos a impressão que nada vai para frente e nos sentimos uma bagunça. E, para contornar isso, é preciso parar tudo e reorganizar sua vida. Eu sei, nem sempre conseguimos fazer, mas às vezes é muito necessário. Já que aqui no …
Continue lendo “Como se reorganizar quando você está desmotivado”
Segundo a psicologia, autoconhecimento significa o conhecimento de um indivíduo sobre si mesmo. A prática de se conhecer melhor faz com que uma pessoa tenha controle sobre suas emoções, tanto as positivas quanto as negativas. Ter controle emocional pode evitar sentimentos de baixa autoestima, inquietude, frustração, ansiedade, instabilidade emocional além de gerar bem-estar e ajudar …
O Carnaval está chegando e em muitas cidades o chamado pré-carnaval já começou e com ele muita gente vai pra rua dançar, acompanhar trio-elétricos ou blocos de rua e desfilar na avenida. E é claro que o corpo precisa de cuidados extras para aguentar os dias de folia. Antes de cair no samba, é preciso …
Educação financeira não é um tema muito discutido, em geral as pessoas parecem ter medo ou vergonha de falar sobre esse assunto. Como consequência temos muitos adultos que não sabem administrar suas finanças e para onde o seu dinheiro está indo. O primeiro passo para mudar essa situação é ter um planejamento financeiro, um bom …
Continue lendo “4 dicas para fazer um planejamento financeiro pessoal”
A chegada de um novo ano representa uma ótima oportunidade para colocar vários aspectos da nossa vida em ordem. A cada réveillon, milhares de pessoas traçam metas para cumprir no ano que se inicia. Mas, com o passar do tempo, essas metas acabam sendo esquecidas ou deixadas de lado. Para colocar seus planos em ação, …
Eu sei que você já se sentiu feliz quando o seu filho foi dormir na casa de um amigo ou ficou aliviada quando as férias escolares acabaram. E está tudo bem! Querer ter um tempo para fazer alguma coisa que você gosta ou esquecer dos afazeres por algumas horas não é errado, pelo contrário, entender …
Carga mental é um termo criado para explicar a pressão que as mulheres sofrem por ter que pensar em muitas tarefas ao mesmo tempo, é sentida geralmente por mulheres que trabalham, tem filhos e cuidam da casa. Desde sempre a tarefa de administrar a casa foi tida como algo feminino, que elas fazem quase …
Continue lendo “Carga mental: a tarefa invisível das mulheres que ninguém fala sobre”
Dados do relatório do Fundo de População das Nações Unidas (UNFPA) mostram que os homens ocupam 76% da força de trabalho global, enquanto as mulheres representam 50%. A pesquisa mostra ainda que o valor pago às mulheres corresponde a 77% aos dos homens 😞⠀ ⠀ Além disso, em razão das desigualdades, apenas metade das mulheres …
Ter trinta anos já foi sinônimo de ter o destino traçado: antigamente elas deveriam estar casadas e com filhos. A carreira, aliás, pouco importava, e constituir uma família parecia uma rota obrigatória. Hoje não é mais assim. Se no século passado elas podiam se ver presas à necessidade do matrimônio, hoje elas são independentes – …
Continue lendo “Por que as mulheres consideram os 30 anos uma idade decisiva?”
Que amor de mãe é um sentimento inexplicável isso é verdade, mas e quando a relação mãe e filha não vai bem? 😭 Os motivos podem ser infinitos: falha na comunicação, exigir demais, temperamentos diferentes, objetivos diferentes, choque de geração, mas todas as diferenças podem resolvidas com um pouco de boa vontade das duas partes, …
Continue lendo “5 Dicas para melhorar o relacionamento entre mãe e filha”
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