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Mulheres

Ano novo: como se preparar para 2020

A chegada de um novo ano representa uma ótima oportunidade para colocar vários aspectos da nossa vida em ordem. A cada réveillon, milhares de pessoas traçam metas para cumprir no ano que se inicia. Mas, com o passar do tempo, essas metas acabam sendo esquecidas ou deixadas de lado. Para

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Saúde & Bem Estar

Pote da gratidão: como fazer o seu?

A gratidão é o ato de reconhecimento de uma pessoa por alguém que lhe prestou um benefício, um auxílio, um favor etc. Em um sentido mais amplo, pode ser explicada como recognição abrangente pelas situações e dádivas que a vida lhe proporcionou e ainda proporciona. A gratidão está constantemente ligada

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Gastronomia

Dicas de receitas saudáveis que até criança gosta 😋

Agradar o paladar das crianças não é fácil, exige criatividade e muita paciência dos pais. Pedir a ajuda dos pequenos na hora de cozinhar pode ser um incentivo para fazê-los comer. Além disso, investir em pratos coloridos e decoraçoes legais também pode ser uma forma de envolver as crianças. 👇

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