Pote da gratidão: como fazer o seu?

A gratidão é o ato de reconhecimento de uma pessoa por alguém que lhe prestou um benefício, um auxílio, um favor etc. Em um sentido mais amplo, pode ser explicada como recognição abrangente pelas situações e dádivas que a vida lhe proporcionou e ainda proporciona. A gratidão está constantemente ligada a aspectos espirituais, mas, mais do que isso a gratidão envolve identificar e valorizar os aspectos positivos da vida. O pote da gratidão é uma forma de exercitar a nossa capacidade de olhar com maior amorosidade para nossas conquistas, sejam elas grandes ou pequena. Agradecer também é uma maneira de mudar a nossa postura diante da vida e abrir caminho para que possamos visualizar novas e melhores perspectivas em nossos caminhos. O que você vai precisar para fazer o seu pote da gratidão?
  1. Um pote de vidro transparente com tampa
  2. Escolher um lugar especial da sua casa para colocá-lo
  3. Ao lado do pote, colocar um bloquinho e uma caneta
Todos os dias, escreva alguma coisa boa que te aconteceu e que te deu motivos para agradecer, faça isso por um tempo e aí, eventualmente, você abra seu potinho! Quando abrir meu potinho? Você pode escolher ou sentir como vai fazer isso. Pode ser uma vez por mês, quando você se sentir para baixo, no seu aniversário, depois de um ano, você quem decide. Você vai ver como temos a tendência de esquecer as coisas boas e focar nas ruins!

Compartilhe:

Share on facebook
Facebook
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn

Continue lendo:

Como a pandemia afeta as mães

A quarentena trouxe muitas mudanças no nosso dia a dia, mas principalmente na vida das mães, é o que diz o estudo do Centro de Pesquisa Econômica e Social da Universidade do Sul da Califórnia,

Ler mais »

Delivery e a pandemia

O delivery aumentou por conta da pandemia? Segundo pesquisa da Kantar Thermometer, pesquisa sobre os principais impactos socioeconômicos da pandemia no mundo, a resposta é sim! Na região da Grande São Paulo a procura pelo

Ler mais »

Venuxx – Novos Modais

A falta de um serviço especializado onera o produto, a empresa e consequentemente a imagem de uma marca. Como a qualidade de uma solução logística pode agregar valor entre uma marca e o consumidor final? Ao longo

Ler mais »